新マイナス思考
～プチ鬱は人生の財産～
「マイナス思考」と書くと、通常「プラス思考」の対義語で、すべてを否定的に考える思考と思われる方が沢山いらっしゃることだろう。
しかし、私においては全く違う。自分の頭の中から不必要なものをどんどん削除して、本当に自分に必要な物だけを残していく考え方。簡単に言えば、頭の中の断・捨・離。
真面目で欲が深いと…
つい最近気づいたのだが、もともと私は真面目な性分らしい。（今まですごくいい加減に生きてきたと思っていたのだが）そして、意外に欲が深い。
例えば、人に頼まれると嫌と言えないので、ついつい手伝いをしてしまったり、良いと聞けば、料理でも化粧品でも健康食品でも試してみたくなる。だから、日々忙しいし、頭の中が一杯だ。最悪なのは、多くの情報に振り回されて、一番大切な事すら見失ってしまうこと。大概の事はどうでも良い事で、それを私がしてもしなくても、太陽は東から昇り、降りやまぬ雨はないように、私の人生には大きな変化はない。あまり自分の人生に必要のない事まできちんとやろうとすると、結構ストレスが溜まることに気がついた。